728x90
SAĞLIK:
Her derde deva bitkisel çay tarifleri
Migrenden selülite, kemik erimesinden boy uzamasına, alerjiden uykusuzluk ve daha bir çok sağlık sorununu ortadan kaldıran bitkisel çay tariflerini öğrenmeye ne dersiniz? İşte her derde deva olacak ve başka yerde bulamayacağınız bitkisel çay tarifleri kamugundem.com farkıyla sizlerle... İşte bitki çayı tarifleri ve bitki çayı hazırlanışı..

Selülit yağı nasıl yapılır?

 
100 ml susam yağı
10 ml yosun yağı
10 ml sarmaşık yağı
10 ml greyfurt yağı
10 ml portakal yağı
10 ml biberiye yağı
10 ml ardıç yağı
10 ml limon yağı
 
Malzemeler içerisinde bulunan biberiye yağı, herhangi bir uzvunuzu bir yere çarptığınızda kısa sürede morarmayı geçirecektir.
Ardıç yağı da iyi bir iltihap gidericidir.
Sarmaşık yağı ise doğada bulunan en iyi doku sıklaştırıcıdır.
Tüm bu yağları belli ölçeklerde karıştırdıktan sonra cam bir kapta muhafaza edilmelidir. Bu karışım vücudun selülitli bölgelerine dairesel hareketlerle sürülmelidir.
Selülit yağının yanında yosun sabunu ve at kılı fırçası kullanılmalıdır. Bol su ve yürüyüş ile selülitler tamamen ortadan kalkacaktır.
 
Kemik erimesi için sütlü içecek
Özellikle orta yaşlı kadınlarda sıklıkla görülen kemik erimesinin önüne geçebilirsiniz. Her gün düzenli olarak içeceğiniz bir bardak sütlü içecek kemik erimesi sorununuzu ortadan kaldırabilir.
Peki kemik erimesi için sütlü içecek nasıl hazırlanmalıdır? Hangi malzemeler gereklidir? İşte kemik erimesini önleyecek içecek tarifi…
Malzemeler
200 ml keçi sütü
Bir tatlı kaşığı kırk kilit otu
Bir tatlı kaşığı yeşil yulaf çimi
Bir tatlı kaşığı chia tohumu
İki tatlı kaşığı kakao nibi keçi boynuzu
Kemik erimesi için yapılan içecek sabah kahvaltısı yerine geçen, kemik erimesini önleyen ve aynı zamanda zayıflatan bir içecektir.
Kemik erimesi içeceğinin yapımında keçi sütü tercih edilmelidir. Bir bardak keçi sütüne kırk kilit otundan bir tatlı kaşığı atılmalıdır. Bir tatlı kaşığı yeşil yulaf çimi, bir tatlı kaşığı chia tohumu, iki tatlı kaşığı kakao nibi keçi boynuzu attıktan sonra karıştırıp afiyetle içebilirsiniz.
 
Bir porsiyon içeceğinizi sabah içebileceğiniz gibi, iki parçaya ayırıp iki ayrı öğünde yarım porsiyon olarak ta içebilirsiniz.
Düzenli olarak kullandığınız takdirde vücudunuzda ilerleyen kemik erimesini durdurabilirsiniz.
 
Alerji için çay
 
Yeşil yulaf samanı, ısırgan otu, tıbbi papatya, şahtere ve meyan kökü eşit miktarlarda alınarak karıştırılır.
Bu karışım bir demliğe konulduktan sonra sıcak su ilavesi yapılır. 5-6 dakika demlendikten sonra, sabah aç karnına bir bardak içmek alerji problemlerini ortadan kaldırır.
Bu çay sayesinde alerjiyi önleyen ilaçları kullanmaktan kurtulabilirsiniz. Alerji çayını bal takviyesi ile içerek tatlandırabilirsiniz.
Boy uzaması için takviye gıda
Boy uzaması için takviye gıda nasıl yapılır?
Botanik bilimi uzmanı Prof. Dr. Hakan Özgür boy uzaması için takviye gıdanın hazırlanışını anlattı. Çocukların boylarının uzaması için takviye gıda yaparak boylarını 5 cm daha uzatabilirsiniz. İşte boy uzaması için takviye gıda yapımı tarifi...
Çocukların özellikle ergenlik döneminde kafaya taktığı en büyük sorunlardan birisi boy uzunluğudur. Birçok çocuk ailelerine arkadaşlarının boyunun kendisinden uzun olduğunu söyleyerek bu konuda şikayetlerini ifade etmektedirler. Peki çocuğunuzun boyunun uzaması için ne yapabilirsiniz? İşte cevabı…
24 ay ile 15 yaş arasında bulunan çocuklarınızın boyunun uzaması için takviye gıda kullanmayı düşünüyorsanız bu karışım sizin için oldukça değer kazanıyor. Her gün kolaylıkla hazırlayacağınız bu karışımı çocuklarınıza yaşlarına uygun dozlarda vererek 5cm'ye kadar boylarının uzamasını sağlayabilir ve bu sayede sağlıklı çocuklar yetiştirebilirsiniz.
İşte boy uzaması için takviye gıda yapımı tarifi
Malzemeler

1 kg çiçek balı ya da yarım kilo çiçek balı, yarım kilo keçiboynuzu pekmezi
50 gr Çörek otu
50 gr öğütülmüş üzüm çekirdeği
50 gr toz arı sütü (bozulmaması için toz tercih edilmelidir)
50 gr arı poleni
50 gr Kırk kilit otu
50 gr keçi boynuzu-kakao karışımı
50 gr öğütülmüş kardeş kanı (böbrek rahatsızlığı olanlar kullanmamalıdır)

1 Kg çiçek balını geniş bir kaseye döküyoruz. Üzerine çörek otu, öğütülmüş üzüm çekirdeği, toz arı sütü, arı poleni, kırk kilit otu, öğütülmüş kardeş kanı ve keçi boynuzu kakao karışımı eklendikten sonra bal karıştırılmalıdır.

Bu karışım ile 160 boyundaki bir çocuğun boyunu 165 cm’ye kadar uzatmanız mümkün görülmektedir.

2-6 yaş arası bir tatlı kaşığı
6-10 yaş iki tatlı kaşığı
10 yaş ve üstü üç tatlı kaşığı tüketebilir.

Çocuğu zayıf olan aileler tok karnına, kilosu normal çocukların aileleri ise aç karnına tüketebilir.
24 aydan -15 yaşına kadar boyu uzamayan bir çocuk için kullanılabilir. Lezzeti sebebiyle çocukların beğenerek tüketeceği bir takviye gıdadır.
Boyu uzatmasının yanı sıra kemik sağlığı, kemik erimesinin önüne geçmek içinde kullanılabilir. Bol kalsiyumlu içeriği sebebiyle oldukça faydalı bir besin takviyesidir. Sağlık açısından oldukça faydalı olan boy uzaması takviye gıdasının düzenli olarak kullanılması gerekmektedir.
 
Uykusuzluk için rahatlatıcı bitki çayı nasıl yapılır?

75 gr limon kokulu melisa
25 gr tıbbi papatya
sarı kantaron
şerbetçi otu
yasemin çiçeği
kedi otu

Ölçüler yetişkinlere uygun olarak verilmiştir. Çocuklar için yapılacak bitki çayında kedi otu kullanılmamalıdır ve ölçülerin yarısı kadar kullanılarak bitki çayı hazırlanmalıdır. Gündüz içilen iki bardak rahatlatıcı bitki çayı uykunuzu getirecektir. Gün içerisinde moral bozukluğu, öfkelenme gibi durumlarda da bir bardak içilebilir.

Sıcak su içerisine atılan tüm malzemelerin 5 dakika demlenmesinin beklenmesi gerekiyor. Hafif uyku problemlerinde 1 bardak içmek yeterli iken, gün içerisinde bir bardak içmek oldukça rahatlatıcıdır.

Bahçenize sürekli kedi girip pislediğinde kedi otunu başka bir bahçeye bıraktığınızda kedilerin bundan sonra o bahçeye gideceğini görebilirsiniz. Çünkü kedi otunun insanlara olduğu gibi kedilere de rahatlatıcı bir etkisi vardır. Ayrıca kedi otu oldukça kötü bir koku yaydığı için mutlaka üzeri kapalı olarak saklanmalıdır.
 
Migren için çay
25 gr Kekik
25 gr Biberiye (zihinleri açık tutar ve konsantrasyonlarını artırır)
25 gr Tıbbi nane (solunum yollarını artırır
25 gr Portakal kabuğu
Tüm malzemelerden yaklaşık yarım tutam (25 gr) aldıktan sonra sıcak suya atıp 4 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Ardından günde bir bardak migren çayı içerek migren ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.
Düzenli olarak kullanmanız halinde migren çayının rahatsızlıklarınızı azalttığını göreceksiniz.
Bitki çayları nasıl hazırlanmalıdır?
200 ml için bir tatlı kaşığı malzeme oldukça yeterli bir ölçüdür. Tüm bitki çayları için demlenme süreleri farklıdır. Yasemin çiçeği 3 dk demlenebilirken, yeşil çay 4 dk, ıhlamır, 3-3,5 dk demlenebilmektedir. Bitki çaylarının kaynatılmasına gerek yoktur. Ancak meyan kökü gibi bitkilerin ayrıca kaynatılarak hazırlanması mümkündür.
Ihlamur ve ince çiçekli bitkiler en az 3 dakika demlenmelidir. Tarçın, meyan kökü vb. köklü bitkiler 5 dk boyunca kaynatılmalı ince çiçekli bitkiler daha sonra ilave edilmelidir. Tüm bu bitkilerden yapılan çaylar demlenirken mutlaka demliğin kapağı kapalı biçimde demlenmelidir.
 
Ayrıca bitki çayı yaparken kullandığınız bitkilerin nerede yetiştirildiği, ilaçlı olup olmadığı çok önemlidir. Aksi takdirde şifa bulmak amacıyla içilen bitki çayları daha büyük hastalıklara sebep olabilmektedir.
Bitkilerin raf ömrü ne kadardır?
Bitkiler ısı, ışık ve nemden korunması halinde 1 yıl boyunca kullanılabilir. Zaman ilerledikçe bitkilerde bulunan besin değeri giderek azalmakta ve 2 yılın sonunda hiçbir besin içeriği kalmamaktadır.
 
 
 
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Hızlı zayıflama yolları, zayıflama için...
Kilo vermek, zayıflamak için öneriler nelerdir? En iyi diyet ve en iyi rejim hangisi? Nasıl zayıflarım?...

Haberi Oku